訓記app

訓記app是一款硬核健身app，這是專門為喜歡健身和準備健身的小伙伴們準備的，軟件能夠私人定制專屬于你的健身計劃，通過智能反饋，精細調(diào)整下階段的訓練課程，綜合熱身、訓練、拉伸，合理編排訓練步驟，給你更科學的訓練過程。

有超多高品質多機位視頻呈現(xiàn)，清晰掌握動作細節(jié)，真人語音督導，同步訓練優(yōu)質體驗，簡直就是超級的棒了。并且，它支持離線訓練和收藏功能，短至4分鐘的課程，匹配各種健身場景，讓您可以隨時隨地開啟訓練模式，還有更多功能，用戶自行體驗！

軟件特色

1、私人定制專屬于你的健身計劃，通過智能反饋，精細調(diào)整下階段的訓練課程，為你匹配更適合的訓練方式和運動強度。

2、隨時隨地開啟訓練模式，支持離線訓練和收藏功能，短至4分鐘的課程，匹配各種健身場景。

3、綜合熱身、訓練、拉伸，合理編排訓練步驟，給你更科學的訓練過程。

功能介紹

1、健身視頻

所有健身視頻均由明星教練真人錄制，帶你全程完成訓練；

教練與你一起流汗，而不是呆板地重復動作演示；

改變體型不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點、發(fā)力點，幫助你找到正確的發(fā)力感受，有效避免訓練傷害，優(yōu)化你的訓練效果。

2、健身資訊

豐富的健康營養(yǎng)知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里；

明星教練對訓練過程中的疑惑和難點，現(xiàn)在進行專業(yè)解答；

真實的勵志故事與成功經(jīng)驗分享，看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫，獲得人魚線和馬甲線。

3、運動社區(qū)

有趣、有料的運動知識，豐富多彩的社區(qū)活動；

與教練和小伙伴的實時互動交流，教練親自解答問題。

4、訓練計劃

讀取健康數(shù)據(jù)（HealthKit API）， 根據(jù)你的身體特點與需求，推薦專業(yè)的訓練計劃；

包含各種類型的訓練計劃，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓練課程應有盡有；

訓練安排循序漸進，從易到難，逐步進階。

5、用戶評價

專業(yè)的教練來指導，但每天都需要在固定的時間內(nèi)來健身房，人多的時候還要排隊，花錢不說還非常的麻煩。而隨著互聯(lián)網(wǎng)+的發(fā)展，各行各業(yè)的手機應用軟件也不斷出現(xiàn)。

更新日志

v7.0.86版本

本次更新：

+ 全新的訓記年報上線了，順便修復了年報過往年報錯的問題

如果您有什么問題或者疑問，請加訓記創(chuàng)始人企業(yè)微信，感謝。

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