好輕app

好輕app是一款十分實(shí)用的移動(dòng)健康管理軟件。該款軟件能夠很好的幫助用戶管理自己和家人的健康，其中為了方便用戶在不同的手機(jī)客戶端上進(jìn)行瀏覽數(shù)據(jù)，軟件還提供了健康數(shù)據(jù)云端儲(chǔ)存的功能，不經(jīng)能夠記錄體重、步數(shù)等基本信息外。好輕app還提供了全新的身體報(bào)告、飲食及運(yùn)動(dòng)管理等功能，讓用戶更科學(xué)的對(duì)飲食、運(yùn)動(dòng)方面的調(diào)整。另外，為了讓你用戶知道自己付出是否有效，好輕app還會(huì)提供了神奇的簡(jiǎn)報(bào)功能，該簡(jiǎn)報(bào)會(huì)以每一天、每一月的呈現(xiàn)。

好輕app官方版功能介紹

【體重記錄】

手動(dòng)記錄或鏈接云麥體脂秤自動(dòng)記錄體重（體重?cái)?shù)據(jù)可隱藏哦，保護(hù)你的隱私），體重變化趨勢(shì)圖一目了然！有秤用戶還可檢測(cè)體脂、肌肉量、內(nèi)臟脂肪等17項(xiàng)身體數(shù)據(jù)，讓你知道自己胖在哪里。

【體重管理】

輸入體重目標(biāo)，一鍵生成“個(gè)性化體重管理計(jì)劃“，無(wú)論減重增重或是維持，好輕都幫你高效達(dá)成！

【拍照識(shí)熱量】

30W+食物熱量識(shí)別及查詢、營(yíng)養(yǎng)全面分析；記錄三餐，每日攝入量一覽無(wú)余。

【精選食譜】

適用多種場(chǎng)景下的推薦食譜，跟著吃更健康。

【輕斷食】

熱門(mén)間歇性禁食模式，自主設(shè)置用餐與禁食時(shí)間，更靈活改善減重狀況。

【運(yùn)動(dòng)課程】

HIIT、燃脂、瑜伽…500+免費(fèi)健身課程，專業(yè)教練視頻教學(xué)，大屏輕松跟練不盲目。

【習(xí)慣打卡】

記喝水、吃水果、不熬夜…一鍵快速打卡不拖延，智能提醒幫你養(yǎng)成健康生活方式。

【經(jīng)期記錄】

經(jīng)期記錄、智能預(yù)測(cè)及提醒，呵護(hù)每一位女性的健康！

【跑步記錄】

實(shí)時(shí)同步跑步軌跡，目標(biāo)設(shè)置，跑量、時(shí)長(zhǎng)、消耗卡路里等全面數(shù)據(jù)呈現(xiàn)。

【家庭管理】

可添加多位家庭成員體重記錄，也可關(guān)注家庭成員好輕賬號(hào)，實(shí)時(shí)關(guān)注您的親友健康。

軟件特色

1、知識(shí)干貨分享

專業(yè)健身團(tuán)隊(duì)，持續(xù)更新運(yùn)動(dòng)、飲食相關(guān)知識(shí)，更多更新的減肥資料、更符合國(guó)人習(xí)慣！

2、社區(qū)動(dòng)態(tài)更新

過(guò)百萬(wàn)小伙伴見(jiàn)證你的蛻變，讓你身邊處于減肥、健身、跑步的小伙伴都聚集到一起，探索減肥的更多樂(lè)趣~

3、靠譜的移動(dòng)減肥應(yīng)用

不僅能夠記錄你的體重、步數(shù)等基礎(chǔ)信息，還有全新身體報(bào)告、飲食及運(yùn)動(dòng)管理功能。只需要點(diǎn)擊幾下，即可添加食物、運(yùn)動(dòng)記錄，輕松得到攝入的熱量和運(yùn)動(dòng)消耗，真是太方便了！還有超過(guò)百萬(wàn)的減肥健身“網(wǎng)紅”陪你一起每日打卡，完全都不會(huì)感覺(jué)到孤單耶

4、非常牛逼的秘密

我們有好輕、好輕Color 、好輕mini 智能體脂秤！通過(guò)好輕App 連接智能硬件，更全面的檢測(cè)身體10項(xiàng)數(shù)據(jù)（體重、體脂、肌肉、水分、骨量等）然后通過(guò)云麥健康數(shù)據(jù)云進(jìn)行儲(chǔ)存、分析及獲得建議報(bào)告，真是太完美了，這下成功減肥再不是夢(mèng)了！

軟件亮點(diǎn)

1、輕簡(jiǎn)方便的身體數(shù)據(jù)記錄

體重、體圍、飲食、運(yùn)動(dòng)等，你記錄我分析。

2、專業(yè)的運(yùn)動(dòng)課程

運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、專項(xiàng)訓(xùn)練、減肥塑形、專家私教，快速使你蛻變。

3、專家級(jí)的身體數(shù)據(jù)分析

好輕有強(qiáng)大的健康減肥運(yùn)動(dòng)專家智囊團(tuán)，并配以精準(zhǔn)的智能算法，根據(jù)用戶的身體數(shù)據(jù)的發(fā)展變化提供專業(yè)的分析。

4、優(yōu)質(zhì)豐富的社區(qū)內(nèi)容

發(fā)布動(dòng)態(tài)、減肥文章、健身課程，你要看的、要練的、要記錄的、要認(rèn)識(shí)的共同興趣的人，應(yīng)有盡有，來(lái)了就不想走。

5、品類豐富的精選商城

來(lái)自國(guó)內(nèi)和國(guó)外進(jìn)口的肌肉按摩筋膜槍、體脂稱、運(yùn)動(dòng)裝備、健康食品等增肌減脂裝備及食物，供你隨意挑選，放心選購(gòu)。

6、專業(yè)的身體數(shù)據(jù)報(bào)表

BMI、體脂率、肌肉、基礎(chǔ)代謝率、水分、脂肪重量、蛋白質(zhì)、骨量、身體年齡等全面專業(yè)的身體數(shù)據(jù)報(bào)表，讓你隨時(shí)掌握自己的身體數(shù)據(jù)，有效、有針對(duì)性的改良。

更新日志

v4.49版本

【優(yōu)化】?jī)?yōu)化了一些已知問(wèn)題

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