小柚輕斷食app
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詳情介紹
最近掀起一股減肥熱潮,無(wú)論是健身操還是跳繩,適量運(yùn)動(dòng)對(duì)于用戶來(lái)說(shuō)可以管理自己的體型,很多用戶為了減肥有效果,還會(huì)輕斷食,那么斷食時(shí)長(zhǎng)不知道?每天攝入多少熱量?這些都是需要記錄的,今天帶來(lái)的小柚輕斷食app。一款可以幫助用戶斷食減肥的軟件,可以記錄斷食的時(shí)長(zhǎng),喝水的記錄也是能夠查看的,科學(xué)的計(jì)時(shí)會(huì)更加的健康,每天的熱量攝入隨時(shí)可以記錄,還會(huì)為你推薦合適的食物。
小柚輕斷食app支持消息提醒、任務(wù)設(shè)定、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)等功能,提供多種合理有效的輕度斷食管理計(jì)劃,全程記錄斷食時(shí)間,讓身體更健康。此外,可以為自己設(shè)計(jì)目標(biāo),無(wú)論是斷食時(shí)間、飲食建議、食物熱量、體重記錄、形體自拍、瘦身日記或是貼心的飲水提醒、定時(shí)通知,都為有效節(jié)約您的精力,督促減脂,幫助您堅(jiān)持下去,感興趣的朋友歡迎下載體驗(yàn)吧。
軟件特色
1、辟谷、斷食、生酮愛(ài)好者的專屬計(jì)劃工具。通過(guò)小柚提供的科學(xué)斷食計(jì)劃,幫助您自律瘦身。
2、當(dāng)我們學(xué)會(huì)制作這些美食的時(shí)候,就不用擔(dān)心在減肥的時(shí)候沒(méi)有美食吃了。
3、無(wú)論是斷食時(shí)間、飲食建議、食物熱量、體重記錄、形體自拍、瘦身日記。
4、或是貼心的飲水提醒、定時(shí)通知,都為有效節(jié)約您的精力,督促減脂,幫助您堅(jiān)持下去。
5、只需設(shè)置好目標(biāo)體重,跟隨小柚量身定制的計(jì)劃進(jìn)行美麗修行,讓健康生活簡(jiǎn)單、高效,小柚便是您的專屬減脂教練。
小柚輕斷食app使用教程
1、進(jìn)入軟件之后,設(shè)置好你的身高體重
2、填寫(xiě)一些常見(jiàn)問(wèn)題,比如說(shuō)一般什么時(shí)間段會(huì)餓
3、點(diǎn)擊計(jì)劃
4、可以選擇適合你的斷食模式
5、在這里可以看到一些輕斷食相關(guān)解答
6、點(diǎn)擊即可開(kāi)始記錄
更新日志
v3.9.3版本
更新了不為人知的小 bug
應(yīng)用截圖
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