云夢(mèng)app

云夢(mèng)app是一款專(zhuān)門(mén)針對(duì)以用戶(hù)解決睡眠質(zhì)量問(wèn)題的手機(jī)工具。軟件內(nèi)容擁有著海量的聲音文件。軟件內(nèi)容全部都是大自然的聲音，用戶(hù)可以自由選擇舒適的音樂(lè)，它會(huì)一步步引導(dǎo)你，學(xué)會(huì)對(duì)自己放松情緒，進(jìn)行有效的思想冥想讓你的大腦得到放松。這里超多的冥想聯(lián)系方式可以讓玩家們進(jìn)入正常的狀態(tài)，消除工作或者是生活中的各種壓力和負(fù)面情緒！有了它用戶(hù)再也不會(huì)出現(xiàn)任何失眠的情況，大家都能夠?qū)W會(huì)到如何讓自己冷靜下來(lái)思考各種問(wèn)題的解決方法！

軟件特色

1、幸福：心靈的“糖果盒”。每個(gè)人都有幸福的能力，一步一步學(xué)習(xí)冥想，領(lǐng)略不一樣的風(fēng)景，感受內(nèi)心的安寧，你會(huì)在日常中發(fā)現(xiàn)更多細(xì)微的美好，品嘗到生活的甜蜜。

2、健康：最佳睡眠伴侶。在冥想中，為自己創(chuàng)造一個(gè)安寧的棲息地和避風(fēng)港，靜靜地療愈，輕輕地放松，幫助你清除大腦雜念，遠(yuǎn)離失眠焦慮，伴你在每個(gè)夜晚都安然入睡。

3、專(zhuān)注：大腦的“充電寶”。我們的頭腦也需要充電，通過(guò)冥想，從緊張和壓力中走出，獲得高效放松，從而更好地專(zhuān)注于工作，提高效率，展現(xiàn)更自信的自己。

軟件功能

1、在壓力大時(shí)需要解壓放松，來(lái)曲“純凈之旅”放松整個(gè)身心！

2、在無(wú)法集中注意力時(shí)，來(lái)聽(tīng)聽(tīng)冥想課堂上上課，跟隨音樂(lè)到達(dá)冥想的國(guó)界，放松自我，自由飛翔！

3、在情緒低落時(shí)，來(lái)“白噪音”聽(tīng)聽(tīng)海的聲音，自愈受傷的心靈！

4、在失眠的時(shí)候，來(lái)聽(tīng)聽(tīng)“睡前故事”吧，讓溫柔的聲音，帶您進(jìn)入甜美夢(mèng)鄉(xiāng)！

5、精神壓力大、注意力分散、情緒水平低、睡眠質(zhì)量差，請(qǐng)放心，云夢(mèng)著陪您一起度過(guò)每一個(gè)艱難的階段。

推薦理由

【作息-好】

睡前習(xí)慣養(yǎng)成、睡覺(jué)提醒、睡眠檢測(cè)、夢(mèng)話錄音和睡眠分析，從入睡到睡醒立體守護(hù)

【入睡-快】

療愈白噪音、專(zhuān)業(yè)asmr、神奇腦波和放松旋律，強(qiáng)大到超乎想象的專(zhuān)業(yè)曲庫(kù)，并提供豐富自定義功能。

【睡得-香】

心理睡眠師專(zhuān)業(yè)教學(xué)課程，呼吸調(diào)節(jié)、冥想訓(xùn)練、心理放松、數(shù)羊數(shù)水餃等，放松安神睡得香

更新日志

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