Wake瑜伽蘋果版

Wake瑜伽蘋果版是一款專業(yè)瑜伽理療健康教學平臺軟件。Wake瑜伽為瑜伽愛好者提供了一個科學習練瑜伽的免費在線學習平臺，它可以讓每個人正確的認識瑜伽、習練瑜伽、享受瑜伽，幫你打造健康的瑜伽生活方式。平臺聯(lián)合數(shù)百位瑜伽名師共同研發(fā)了從小白到達人的全系列瑜伽學習教程，包括傳統(tǒng)哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、阿育吠陀、三瑜伽、艾揚格瑜伽、冥想等現(xiàn)代流行流派和獨創(chuàng)流派十余種流派瑜伽課。通過一系列瑜伽課程學習，你可以輕松完成減脂、塑形、理療、減壓、保養(yǎng)等目的。打開Wake，開啟你的科學瑜伽之旅，快來下載吧。

Wake瑜伽蘋果版功能

1、名師課坊
每周3節(jié)新課程，國內(nèi)著名瑜伽教練實景錄制，親自講解課程
2、基礎課程
豐富的國內(nèi)外師資團隊錄制真人教學視頻，詳細解說配上教科書般的入門動作
3、瑜伽生活體驗
小編每天精選瑜伽專業(yè)內(nèi)容，好內(nèi)容不用自己找
4、習練計劃
每個月上線2個計劃課程，輕松快速滿足塑形、理療等需求
5、發(fā)現(xiàn)好伙伴
有趣有料的瑜伽社區(qū)等著你來分享進步，結識朋友
6、冥想放松
專業(yè)冥想團隊定制冥想課程，涉及冥想本質(zhì)、個人習慣、快樂、壓力、焦慮、睡眠、疼痛、自信、禪等來源于內(nèi)心和瑜伽哲學等方方面面

軟件特色

1、新手瑜伽
哈他瑜伽初級
基礎流瑜伽
5天瑜伽入門課
清晨喚醒瑜伽
2、達人進階
最實用的的教學技巧
瑜伽基礎理論和八支分法
九大瑜伽基礎體系動作精講
通過解剖學掌握呼吸法的要領
解密薄伽梵歌
3、纖體塑形
7天極致美胸計劃課
7天極致美臀計劃課
7天極致美腿計劃課
14天極致腰腹塑形計劃
4、減肥瘦身
7天活力減脂計劃課
7天突擊燃脂計劃課
14天暴擊燃脂計劃課
普拉提塑形課程

Wake瑜伽蘋果版核心板塊

1、3000多節(jié)精品瑜伽課
國內(nèi)外知名師資團隊錄制真人教學視頻3000多節(jié)，名師精講配上教科書級入門動作，讓新手學習瑜伽更輕松，讓瑜伽人提升自我更簡單
2、眾多國內(nèi)外知名導師
國內(nèi)外知名導師親自授課，保證教學質(zhì)量的同時，幫新手避開瑜伽學習的各類誤區(qū)，給瑜伽人更精準的指導
3、冥想
豐富冥想課程、冥想音樂、正念冥想精品課等你免費學，幫你放松身心、減壓療愈，讓身體更好的休息與調(diào)養(yǎng)
4、發(fā)現(xiàn)
瑜伽愛好者的專屬交流區(qū)，分享瑜伽心得與故事，結識伽人伙伴，和瑜伽導師0距離互動，新增短視頻功能，讓成長分享更好玩
5、知識
海量精選內(nèi)容，打造泛瑜伽生活，給你豐富瑜伽知識，掌握更多生活技能，有趣有料，條條精彩

更新日志

v4.0.0版本
1、增加新課【28天卵巢周期保養(yǎng)計劃】、【12天大長隊塑形計劃】、【中醫(yī)古法煥顏術】等品質(zhì)課程，專業(yè)名師獨創(chuàng)研發(fā)體系。
2、首頁換新，界面風格煥然一新，給你更清新的瑜伽學習體驗；
3、「每天一課」內(nèi)容模塊，每天一節(jié)免費瑜伽課程，國內(nèi)外老師課程給你不一樣的瑜伽學習體驗；
4、「直播課堂」國內(nèi)外直播課程，讓你和老師零距離對話；
5、「免費課程」內(nèi)容入口，幫助新注冊用戶第一時間找到免費課程，體驗瑜伽好課；
6、「計劃課程」課程豐富，增加篩選功能，幫助你高效選擇適合自己的課程；
7、「視界」欄目在這里你可以看到全球瑜伽大師、瑜伽人的精美視頻，也可以發(fā)現(xiàn)世界各地瑜伽相關的人文趣事；
8、修復已知bug，優(yōu)化用戶使用體驗。

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