月食app

月食app是一款引領(lǐng)心理健康潮流的專業(yè)應(yīng)用，旨在為用戶提供全方位的心理工具與互助社區(qū)服務(wù)。無論您需要傾訴、情緒舒緩、減壓助眠，還是探索自我、提升親密關(guān)系，這里都能滿足您多樣化的心理需求。我們以優(yōu)質(zhì)內(nèi)容和專業(yè)服務(wù)為基礎(chǔ)，致力于成為您心理健康的得力伙伴。月食官方版不僅是您的自助心理成長(zhǎng)幫手，更是一個(gè)溫馨友愛的互動(dòng)社區(qū)，讓您在這里找到心靈的慰藉。釋放煩惱，回歸內(nèi)心的純凈，放飛思緒，理順生活的種種繁瑣。讓我們一同探索生活的美好，下載月食app，體驗(yàn)心理健康之旅。

應(yīng)用特色

1、性格、戀愛、職業(yè)，三類Mbti測(cè)試上線！從榮格八維角度詳細(xì)解讀，看看自己的Mbti會(huì)不會(huì)變化吧！

2、Mbtii戀愛合盤功能上線！報(bào)告詳細(xì)解讀性格關(guān)系和相處建議?？靵砜纯茨愫蛻偃说腗bti匹配度；

3、新增Mbti問答功能，結(jié)合mbti類型提問各種問題，自我成長(zhǎng)、戀愛護(hù)航～

月食app寶藏功能：翻翻樂介紹

月食app是Knowyourself名下的一個(gè)產(chǎn)品。它里面涵蓋了社區(qū)、聊愈、白噪音和翻翻樂等各種功能。在這里我要重點(diǎn)介紹它的寶藏功能——翻翻樂，里面是各種提升情緒的心理學(xué)小游戲！

它的頁(yè)面做的非常精美，每個(gè)牌的牌面圖案和配色都不一樣，很有西方塔羅牌的感覺。而且關(guān)鍵是它的內(nèi)容，不僅有趣，而且還很實(shí)用。

每個(gè)人一天只能翻3次，讓我感覺自己好像在抽塔羅牌哦內(nèi)容通常是一些自我關(guān)懷小練習(xí)，比如邀請(qǐng)你走出舒適圈，或者是抽出三十分鐘陪伴寵物去玩耍…這些小練習(xí)很有趣味性，而且可行性也很高。

除了給你發(fā)布一些小練習(xí)以外，每個(gè)練習(xí)都會(huì)配上原理說明，還有文獻(xiàn)出處?？雌鹁头浅５挠欣碛袚?jù)！

那么這個(gè)寶藏功能的位置在哪里呢？那么小編就大發(fā)慈悲的告訴你們吧！這個(gè)功能在【我的】頁(yè)面中。真心推薦給所有喜歡心理小游戲的姐妹~

應(yīng)用功能

【每日練習(xí)】

每日練習(xí)，通過各類心理身心技術(shù)，幫助用戶實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、改善身心狀態(tài)的迷你自助工具。每人都會(huì)遇到生活的難題，每天使用「每日練習(xí)」15分鐘，通過書寫、冥想、cbt等簡(jiǎn)單有趣的小練習(xí)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，提升心理狀態(tài)。

【聊愈】

聊愈基于心理學(xué)中的焦點(diǎn)解決短期治療、和敘事治療，無論是情緒問題、情感問題、還是生涯發(fā)展等，將困惑發(fā)送給月食君，就可獲得專業(yè)針對(duì)性分析與建議。

【互助社區(qū)】

以不評(píng)價(jià)、信任、關(guān)懷與精神陪伴為價(jià)值取向，你會(huì)遇見和你面臨相同人生命題的伙伴，彼此傾訴、聆聽，感受到支持性的連結(jié)給我們帶來的改變，你會(huì)明白：你從來不是一個(gè)人。

更新日志

v6.2.1版本

1.優(yōu)化已知問題；

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